每日热门:青少年抑郁症患者比例升高,有早期信号吗?家长该怎么做?

因厌学、沉迷网络,初三学生王墨(化名)持续一个学期没有去上学。

“总觉得自己记性差”“学习效率很低”“学校生活太不开心了”……一系列的负面情绪总是缠绕在王墨的心头,在父母眼里,他是一个总爱在家里发脾气,没有朋友,不爱出门的孩子。

白天犯困,晚上兴奋到通宵打游戏,当父母说服王墨来心理门诊就诊时,经评估,他最终被确诊为“抑郁症”。


【资料图】

“当前,心理咨询门诊里一直能碰到青少年患者,这一人群的患病比例近年来逐渐升高。”上海市第十人民医院精神心理科副主任王美娟告诉澎湃新闻(www.thepaper.cn)记者。

与王美娟一样,上海市精神卫生中心临床一科副主任医师王晓良也有着同样的感受,“过去,心理门诊里的中年人占据大多数,但近年来呈现一个明显的趋势,就是越来越多的年轻群体来心理门诊就诊,30岁以下的就诊者已经占据了一半以上,其中就有不少青少年。”

每年的5月25日是心理健康日,它由世界卫生组织在1992年首次发起,旨在提高全球人们对心理健康问题的重视和关注度。

是什么导致青少年精神问题变多了?当孩子出现了抑郁症等心理问题,又是如何向家长发出求救“信号”的?家长又该关注些什么?

家庭环境是重要影响因素

根据中科院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示,18岁至34岁青年是成人中最焦虑群体。2020年,我国青少年抑郁检出率为24.6%,其中重度抑郁为7.4%。

与此同时,《2022国民抑郁症蓝皮书》指出,抑郁症发病群体呈年轻化趋势。青少年抑郁症77.39%与人际关系有关,69.57%与家庭关系有关。青少年抑郁症是青少年自杀的主要原因。

上述数字也在提示社会大众:青少年的心理健康问题需要引起更多关注。

“青少年期是由儿童向成年的转变时期,在这一时期青少年的生理发展迅速走向成熟,但心理发展相对滞后,因此青少年期往往比较敏感,情绪不稳定,遇到挫折比较脆弱。”王晓良表示,在影响青少年情绪的因素中,家庭环境是绕不开的话题,而离异或单亲家庭是很重要的一个影响因素。

王晓良遇到过一个孩子,他出生在一个单亲家庭,父母离异,他由其中一方带大,由于大人要工作,他被送进了一所寄宿制学校就读,平时大部分时候也是由爷爷奶奶来照顾,心理问题由此产生,“在这个孩子很小的时候,就有割腕的行为,我们咨询过他原因,了解下来并不是想要自杀。这样的孩子我们遇到不少,作出伤害自己的行为,追求一种疼痛的感觉,但他们不是真的想自杀,有时候他们喜欢在人多的环境下去表现自己的一些想法,希望得到大家的关注,在做自伤行为的同时,他们其实并没有想到要去死。”

王美娟也遇到过一名16岁的孩子,是高一学生,父母很早就离婚,孩子从初中开始就一直情绪低落,但也一直没有就诊,随后逐渐出现了失眠的症状。孩子长期跟爷爷奶奶一起生活,缺乏父母的关爱,爷爷奶奶年事已高,对他的照顾也变得越来越少,孩子因此自卑,跟其他小朋友的交流变少了,久而久之性格就变得孤僻,逐渐出现心理问题。

在与这名孩子交流的过程中,王美娟感受到,对方出现了明显的抑郁情绪,同时她也了解到,这名孩子经常有伤害自己的行为,手腕上也能发现被刀划伤的伤疤。

“抑郁是青少年最常见的情绪障碍,其次还有双相情感障碍、焦虑障碍、强迫障碍、多动与注意缺陷障碍和冲动控制障碍等。”王晓良进一步表示,在初中、高中生人群中,多双相情感障碍,他们普遍表现为抑郁加躁狂更迭的情绪,他们有些会沉默不语,有时候会在特定的环境下因周围人过激的言语,突然产生冲动的自杀行为,也有一些人会认为表达“我要去死了”是一种姿态,“其实,青少年存在心理问题并不可怕,可怕的是周围人并没有意识到他们的心理问题。”

一些“信号”不容忽略

在精神科医生看来,心理问题的出现会伴随一些“信号”,睡不着、话突然变少都可能是一种“暗示”,可以从中映射出情绪问题,但很多人会忽略这一问题,导致孩子错过了心理干预的最佳时期。

王晓良回忆起曾被收治在病房里的一名大学生,父母都是老师,孩子从小就在父母工作的学校就读,在父母的严格管束下生活和学习,什么时候起床、什么时候睡觉,什么时候该做什么,都由父母来安排,但同时,父母也比较溺爱孩子,比如孩子要买什么东西,喜欢什么,他们基本在物质上都给予满足。

这名孩子出现情绪上的起伏变化是到了初中阶段,他在选择学校方面与父母发生了分歧。在他看来,小学阶段一切按照父母的安排来做,觉得很压抑,到中学阶段就选择去了一所不是父母任教的学校,但在学校里出现了一些厌学的情绪。那是所寄宿制学校,他时常逃学,翻墙出去玩,有时甚至半年不去上学,情绪低落,不喜欢说话,也不想见人,整个人看上去很懒散,但有时候又会变得异常活跃,甚至言语中不乏夸夸其谈的表述。

整个初中阶段,孩子的这种心理情绪一直持续着,但由于他本人聪明,也没有留级,学业基本上都完成了。到了高中阶段,学校老师找到父母沟通,当时父母的处理可能是过于简单,有时就是打一顿或者教育一顿,在父母眼里,更加注重的是最终的考试结果,最终也顺利毕业,父母当时也并未意识到孩子的心理问题。

而到了大学,他的父母希望他做教师,但他最终选择了读艺术,因此矛盾就萌生了,“或许是小学时候的反抗少,大学反抗情绪就多了,发展到后面,他的行为就开始‘失控’了,时而情绪低落、时而亢奋,他在大学特别爱结交朋友,参加乐队、听演出,剃掉了自己的眉毛,也开始涂指甲,但他自己说,自己做的这些都没什么特殊的意义,但最终在我们医院被诊断为双相情感障碍,住了2次医院。”王晓良说。

王晓良坦言,第一次住院治疗效果很好,原本需要6-8周住院治疗,但他一个多月就出院了,但马上“症状”又回到过去,剃眉毛、涂指甲等这些行为再次出现,第二次再来医院时,他的情绪没有太大的问题,跟第一次入院时不一样,也是他自愿来住院,向医生表达了想来改变和父母之间的关系,坦言“父母管束太多,导致自己很压抑,想要自由”的想法。

“像上述这一案例也告诉我们,青少年心理问题的出现,其实在早期是有一些信号的,小时候的压抑和束缚很早就在孩子的心中发芽,才导致了最终孩子出现一系列异于常人的举动。”王晓良进一步举例,孩子的这些“信号”有时很隐晦,看起来甚至在群体中很普遍,譬如就是情绪不好、晚上睡不好、浑身不舒服、学不进去了、不想去学校等。

“就青少年群体而言,学习压力确实是客观存在的。”王晓良坦言,在心理门诊中,他接触过很多前来就诊的初高中学生,自述晚上睡觉时间近12点,早上6点多就要起床,在学校读一整天书,周末和假期除了完成作业,还要补课,这需要自我调节,也需要情绪表达与发泄,去释放这种压力。

王晓良还提及,情绪问题在学生之间也会互相影响,一旦有身边同学被打上了“抑郁症”的标签,其他人也会猜测“自己是不是也有抑郁症”,还有一些人甚至会模仿,导致一个班级多人出现相似的情况,“在这样的情况下,家长和老师需要共同去关注孩子的情绪变化,及时采取干预的措施,去阻止悲剧的发生。”

家长、学校如何预防或减少青少年情绪问题?

如何预防青少年抑郁症呢?又如何减少青少年情绪问题的出现呢?

王美娟坦言,这需要社会、家庭、学校多方面努力。“当前,抑郁症等精神类疾病被污名化了,觉得这种疾病代表了心理素质差、代表了懦弱,社会要以包容开放的态度去看待青少年抑郁症,放下偏见、歧视和指责,营造良好的社会环境,让深陷其中的青少年和家人去积极面对这一问题的出现。”

而对于家庭来说,王美娟认为,尽量营造温馨、和谐的家庭环境,改变不良的教育方式,避免打骂、讽刺、挖苦,多予以鼓励,帮助青少年树立自信心,多与青少年进行交流沟通,不要忽略青少年的感受和情绪,尝试站在青少年的角度思考问题。

“学校是青少年的第二个‘家’,老师除了关心青少年的学习之外,还要多关心青少年的其他方面,如人际交往情况,及时发现隐患。定期对青少年和家长开展心理健康讲座,有助于心理问题的早期识别和干预。”王美娟说,当前,抑郁症也可以通过心理治疗(又称“谈话疗法”)、药物或药物和谈话疗法的组合来治疗。

王晓良同时表示,在抑郁症发病早期,青少年患者群体往往会尝试求助,有的尝试求助朋友,有的会尝试求助父母,但是如果没有得到一个很好的回应,或者因为家长并不一定意识到他这个问题的严重性,就可能会被忽视,导致疾病发生进展。

“千万不能忽视这些求助,无论是家长、老师,还是身边的朋友,都可以尝试思考下他为什么会这样,出现这些情绪转变的原因所在,有时候可能不单单就是大家理解的‘学业压力大’‘每个孩子都有学业压力,都是正常的’‘是不是他太矫情了、太脆弱了’……或许就是因为这个想法,错过了孩子的心理问题干预的最好时机。”王晓良说,求助如果得不到很好的回应,那这时候可能他的情绪会来得更严重,甚至可能会转变成不再相信其他人,也不再愿意去求助,这就非常危险,最严重的后果就是“自杀”。

王晓良明确表示,或许大家以为青少年抑郁症一定是有原因的,但其实一些人是没有原因的,或者说很难找到原因,他们并不愿意去表达,但却可以在临床诊断中去明确。

“在学校,面向家长和孩子开设的心理讲座是很有必要的,或者学校的心理老师如果真的能去发现和及时介入一些有情绪障碍的孩子,加强与他们的沟通,有时候也能起到很好的作用,以此来大大减少抑郁症或其他精神障碍性疾病的发生率。”王晓良也表示,诸如抑郁症等的治疗,及早发现、及早干预、及早治疗是最有效的,“学校也可以考虑通过心理量表的评估,作为一种筛查手段,对特定的人群开展干预和有效的引导。”

同时,王晓良认为,从小培养孩子的心理素质很重要,学会坚强,面对挫折要勇敢面对,这种性格的养成对孩子的成长道路是很有帮助的。

而对于正处于治疗中的孩子,王晓良强调,面对青少年抑郁症,第一次的治疗要特别重视,对第一次发病也要特别重视,第一次治疗必须要规范,不能随便停药,如果第一次治疗不彻底,病情缓解了就停药了,可能若干年后,一受到外界环境的刺激,疾病会再次发生,甚至病情可能更重,也可能治疗周期需要更长,甚至会持续数年。

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【全球独家】成都公积金如何办理离职提取?提取金额是多少?

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职工离职满两年仍未重新就业或非成都本市户籍职工离职满半年的,可通过成都公积金手机APP申请办理离职提取

2023-05-23
天天快资讯:张新亮、张驰研究团队在超大带宽实时光学矢量示波器方面取得重要进展

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2023年5月5日,《ScienceAdvances》在线发表了华中科技大学武汉光电国家研究中心张新亮教授研究团队题为Rea

2023-05-23
日本专家:七国集团挑起冲突 加剧世界动荡 世界今亮点

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对于这一次会议中,以美国为首的西方国家挑起冲突、搞双标的做法,日本政治经济分析评论家古贺茂明表示相关

2023-05-23
flash32 activex控件_flash activex|全球新资讯

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1、AdobeFlashplayerActiveX是计算机管理的快捷命令。2、比如还有mmc控制台、gpedit

2023-05-23
银行回应老人遭职员大吼:涉事员工已停职_全球今头条

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来源:新黄河近日,网友李先生爆料称,5月18日,一位老奶奶因为不会操作ATM机,站在一旁的银行工作人员向其

2023-05-23
雅居乐:订立协调融资协议,期限19个月

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雅居乐:订立协调融资协议,期限19个月-雅居乐公告称,2023年5月22日,本公司(作为借款人)与多家金融机构

2023-05-23
十年连亏,一朝“高光”后,彩虹股份再陷LCD亏损旋涡!_环球快看

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2021年,显示产业景气值高涨,我国老牌国企面板厂-彩虹光电也终于一举逆袭,打破了连续十年扣非净利亏损的

2023-05-23
济南历城打造“和治善城”品牌体系 快播报

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□法治日报全媒体记者梁平妮□法治日报全媒体通讯员张涛吴安平2022年7月,山东省济南市历城区鲍山街道曲家

2023-05-23
机构:2023年5月百城首套主流房贷利率平均为4.0%

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5月22日,中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心公布,2023年5月22日贷款市场报价利率(LPR)为:1年期LP

2023-05-23
传递家庭美德正能量 招远市开展“齐鲁好家风”进校园活动

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齐鲁网·闪电新闻5月22日讯为传承优良家教家风,展现新时代家庭文明风采,凝聚和传递家庭美德正能量,近...

2023-05-23
上得太晚了!如果湖人提前使用他,也许他们还能多赢一场?_环球短讯

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上得太晚了!如果湖人提前使用他,也许他们还能多赢一场?,湖人,nba,丹佛掘金队,勒布朗-詹姆斯,特里斯坦-汤

2023-05-23
【天天快播报】门斗是什么位置_门斗是什么

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1、门厅为进门大厅,一般在进门的地方的缓冲区。2、作用为公共活动区较小,起过渡作用。3、门斗是在房屋或

2023-05-23
剧本娱乐行业发展报告:2023年一季度剧本娱乐市场规模环比增长47%

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从“密室逃脱”“实景演艺”到“剧本+旅游”“剧本+科技”“剧本+戏剧”……近年来,沉浸式剧本娱乐走出...

2023-05-23
2023《sky光遇》5月23日每日任务攻略

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我和大家一样每天都会玩光遇,SKY光遇的5月23日每日任务已经更新了,但是还有很多的小伙伴不知道5月23日的

2023-05-23
环球速看:淮滨:招商引资“硬招”频出 对外开放再创格局

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“经济要发展,项目是支撑,招商是关键。淮滨县招商引资的‘冲锋号’已经全面吹响,今年,我们引进合同...

2023-05-23
世界视点!郑钦文世界排名 首次突破前二十

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郑钦文在比赛中回球(供图 新华社)5月22日,在女子职业网球巡回赛组织WTA公布的最新一期世界排名中,中国

2023-05-23
刚刚,“巅峰使命”珠峰科考登顶科考队出发开始冲顶

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2023-05-23
洛阳294所学校有了“垃圾分类课堂” 当前通讯

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“什么是垃圾分类”“垃圾是错放的资源”“如何进行垃圾分类”……22日至28日是首届全国城市生活垃圾分...

2023-05-23
广联航空05月22日被深股通减持1.77万股

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05月22日,广联航空被深股通减持1 77万股,最新持股量为152 71万股,占公司A股总股本的0 72%。

2023-05-23
全球速看:五菱「神车」降价万元,新能源车下乡能挽回微型纯电动车的销量吗

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上汽通用五菱表示,为响应新能源汽车下乡政策,五菱宏光MINIEV家族至高直降1 3万元,全系车型售价为2 98万

2023-05-23
【播资讯】天蝎座女生的性格特点_天蝎座女生喜欢的花

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1、总而言之,天蝎座的你:  愿望强烈的天蝎座的人说: "我需要 "。2、  表达爱情的方式是:错综...

2023-05-23
老北京足贴谁家的好_老北京足贴哪个牌子好 世界热点

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1、现在足贴品牌很多,养生堂,永足堂、常仁堂……鱼龙混杂。2、要擦亮眼睛!。本文就为大家分享到这里...

2023-05-23
2011年“黑心烤鸭”团伙落网,烤鸭成本不足3元:自己不敢吃

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阅读文章前麻烦您辛苦点下“关注”,这样可以方便您讨论和分享,为了回馈您对小编的支持,将每日更新优...

2023-05-23
宁波晨翔电子有限公司

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1、宁波晨翔电子有限公司于2006年08月09日在慈溪市市场监督管理局登记成立。2、法定代表人岑燕微,公司经营

2023-05-23
955和966工作制什么意思_955和966工作制的意思 环球焦点

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欢迎观看本篇文章,小柴来为大家解答以上问题。955和966工作制什么意思,955和966工作制的意思很多人还不知

2023-05-22
原腾讯QQ空间负责人,T13专家,黄希彤被爆近期被裁员,裁员原因令人唏嘘。。|视讯

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2023-05-22
世界聚焦:Squid_是什么

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1、SquidCache是HTTP代理服务器软件。鱿鱼用途广泛。它可以用作缓存服务器,可以过滤流量以帮助网络安全。它还

2023-05-22
市场监管总局:一季度我国新设个体工商户503万户; 独家焦点

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市场监管总局:一季度我国新设个体工商户503万户;市场监管总局今天发布最新数据显示,今年一季度,全国新

2023-05-22
蹚出乡村振兴致富路 世界热议

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江西省萍乡市上栗县金山镇黎塘村原来是一个以传统花炮业为经济支柱的乡村,前些年因为花炮行业安全生产要求

2023-05-22
网签揭秘,京北楼市的出路,是降价

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除了上部分给大家举例的几个项目外,今年朱辛庄新盘位置更好,临双轨,带产业,也一样是尽量做低。接下来板

2023-05-22
中国内地知名演员李俞洁 受邀出席电影《了不起的李想》项目启动仪式 天天热议

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2023-05-22
全球速讯:贵州贵定:爱心捐赠进校园 扶智助学益成长

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中工网讯5月18日,贵州省黔南州贵定县总工会联合团县委、县残联、县教育局、爱心企业到贵定县特殊教育学校

2023-05-22
邵阳液压拟收购威克斯液压78%股权

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5月22日,艾为电子公告,公司基于已量产的集成式OIS产品,再度实现技术突破,目前已研发完成分立式OIS控制

2023-05-22
全球观察:恒生指数公司推出恒生港股通中国国资央企指数

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5月22日,恒生指数公司因应市场需求,今天推出恒生港股通中国国资央企指数。作为国家经济的基石,央企近期

2023-05-22
灰指甲不痛不痒,不治可以吗?_每日动态

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灰指甲在医学上称为“甲癣”,是最常见的甲真菌病之一,成人出现甲真菌病的比例是6%~8%,老年人中的比例...

2023-05-22
田头插秧做主播!新一季“带着爸爸去种田”来啦 每日热讯

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5月21日上午,“带着爸爸去种田”第十季主题活动在上海嘉定外冈镇举办。来自上海嘉定和江苏昆山、太仓三...

2023-05-22
防范灾害风险 护航高质发展_焦点观察

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中国报道讯(邓小保柏嘉丽卢琴报道)今年5月12日是我国第15个防灾减灾日,当天上午,四川省广安市前锋区减灾

2023-05-22
孩子补钙问题难?inne钙镁锌轻松解决 环球热门

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在这种情况下,可以选择钙营养丰富且安全可靠的产品,为孩子补充钙营养,比如inne钙镁锌。近期,《南方都市

2023-05-22
全球热资讯!巨变落地:新阿里直面新未来

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如今的阿里已经和以前彻底不同。阿里正在正面新未来,外界也需要直面一个新阿里。

2023-05-22
京沪高铁:全线17节编组列车约占比30%,目前没有购买动车组车辆计划

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5月22日,京沪高速铁路股份有限公司以网络互动形式召开2022年度暨2023年第一季度业绩说明会。有投资者提问

2023-05-22
世界观察:ml是什么单位mg是什么单位_ml是什么单位

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1、ml毫升mml是微毫升在单位中d表示十分之一例如dm分米是m的十分之一c表示百分之一例如cm

2023-05-22
集邦咨询:锂价止跌回升 5月中国动力电池产业链复苏在即

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《科创板日报》22日讯,据TrendForce集邦咨询研究显示,4月中国电池级碳酸锂均价跌至每吨人民币19 8万元,月跌

2023-05-22
健全医疗救助制度

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为充分发挥医疗救助托底保障作用,北京市医保局近日会同相关单位,陆续出台了《关于健全重特大疾病医疗保险

2023-05-22
为何“终究是错付了”_环球速读

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作者:泉 子近年来,电视剧市场风起云涌,长剧、短剧竞相上映,台播剧、网剧并驾齐驱,电视剧更迭的速度在

2023-05-22
上海市2023年度考试录用公务员第二轮职位招录调剂公告|当前聚焦

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上海市2023年度考试录用公务员第二轮职位报名和资格审查工作已结束,现有部分职位计划录用人数与进入面试人

2023-05-22
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